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晒伤了怎么快速修复 红了 赶紧做晒后修复吧

导读 : 晒伤是很多人都有过的遭遇,在国外大约有20%-70%的人在一年内有过不同程度晒伤的经验,国内相对比较少,但还是不少人晒伤)。和中暑一样,晒伤也是炎炎夏日中常会遇到的一个问题。但

晒伤是很多人都有过的遭遇,在国外大约有20%-70%的人在一年内有过不同程度晒伤的经验,国内相对比较少,但还是不少人晒伤)。和中暑一样,晒伤也是炎炎夏日中常会遇到的一个问题。但大家对于晒伤的处理知识都正确吗?


晒伤是过度紫外线暴露的热伤害与一连串皮肤病理变化。常见的晒伤依照严重程度可以分为两种:较轻微、局限在表皮层的晒伤,会呈现发红、脱皮的反应属于一度灼伤;较严重的晒伤,紫外线已经伤害到真皮层,可能观察到出现水泡伴随剧烈疼痛,属于浅二度灼伤。

晒伤后怎么处理?

降温:

最简单的做法是冲冷水澡,或者用毛巾沾冷水覆盖在晒伤处,但建议避免用冰块冰敷。因为冰敷虽有不错的降温效果,但晒伤受损的皮肤也较容易被冻伤。这跟灼伤急救的第一步概念完全一样。

保湿:

冲完澡后,用毛巾轻轻拍干身体,但不必完全擦干,保留一些水分在皮肤上,擦上成分单纯、无香精、无色素或其他刺激物质的保湿产品。防晒后镇定用的芦荟产品是可以考虑选用的,但要注意,能够产生镇定效果的只有芦荟里面的芦荟胶,它应该是透明无色的。

止痛:

如果皮肤真的很痛,可以考虑使用局部外用低浓度类固醇药膏,但如果有破皮的区域就不能使用。不能使用局部麻醉效果的药膏以避免刺激或产生过敏反应。如果还是很痛,可考虑使用口服阿司匹林、芬必得、乙酰胺酚等非类固醇止痛药,但不建议使用口服类固醇止痛。

补充水分:

晒伤会导致角质层锁水的能力下降,因此体内的水分容易流失。补充充足的水分可以降低脱水的风险,也能缓减其他剧烈曝晒后的不适,例如中暑。至于补水的方式,直接饮水就可以,当然喝点天然的椰汁也很不错。有些人会想去打点滴,在多数状况下没有必要。